Упражнения на Плиометрику для детей младшего школьного возраста. Один прыжок - одно приседание. Два прыжка - два приседания. Три прыжка - три приседания. и т.д. В бою ты не взлетишь до уровня своих ожиданий, а падешь до уровня своей подготовки !! #oyama_mas
Hide player controls
Hide resume playing