Wohlbefinden

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6 Oct 2022

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In diesem Schritt-für-Schritt-Video wirst du Yoga Namaskar lernen. Dies ist ein einfaches und wirkungsvolles System, das die Lendenregion der Wirbelsäule aktiviert und die Muskeln entlang der Wirbelsäule stärkt. Dies verhindert ein Zusammenfallen der Wirbelsäule im Alter. Yoga Namaskar hat auch viele positive Wirkungen auf den gesamten Körper Originalvideo auf Englisch: *********************** Mehr Videos & Blogs auf der Webseite Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru ht

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