... на прокачку

Самое главное во всех начинаниях - это настрой и видение конечной цели ☝ Это применимо относительно всего, чего вы хотите достигнуть. Когда вы хотите “получить“ округлые ягодицы, задайте первый и самый важный вопрос “Зачем“? Если у вас есть парочка весомых доводов, от которых начинает захватывать дыхание, значит вперед на треню! А если основательных доводов не нашлось, я помогу: Мне нужно “сделать“ упругую попку, потому что: -я сама буду нравиться себе в зеркале -буду притягивать восхищенные взгляды, особ