Подушка с травами для сна своими руками

В этом видео я покажу как сделать ароматическую подушку для сна и чем её наполнить. Для наполнителя подушки используем хмель. Можно и другими травами наполнить, в соответствии с нашими потребностями: от бессонницы, при простуде, для снятия усталости, повышения работоспособности. Подушка может быть разного размера: от обычного до крохотного. Чем ароматнее и активнее растение (розмарин, шалфей, шишки хмеля), тем подушечка должна быть меньше. Для основной наволочки (чехла или напе́рника) необходимо использовать только натуральные (дышащие) и плотные ткани (хлопок, лен, тик), чтобы наполнители не пробивались и не кололи лицо и шею. Итак сушим, измельчаем, смешиваем (если используете несколько видов трав) и набиваем… На подушечку размером 20*20 см потребовалось 50 г. хмеля (набивала не плотно) Имеются противопоказания трав. Изучите какие Вам могут подойти, а какие нет!