Guest
Длительность 52 минуты. 4:20 - первый способ поддерживать хорошее психологическое состояние. 5:36 - зачем позволять себе отдыхать, три важных фактора. 9:41 - музыкальная пауза. 10:02 - психолог - живой человек, как я проживаю стресс. 11:25 - музыкальная терапия. 15:23 - метафорические карты. 18:49 - книга-раскраска «Семья», сказки Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой. 26:10 - аромамасла и ароматерапия. 30:41 - мокрый песок или методика «Ведро внутреннего зла». 32:51 - доска садху. 34:32 - классические методики арт-терапии (рисование, вязание, дыхание). 40:28 - экотерапия (показываю мою коллекцию кристаллов и минералов). 42:42 - подведение итогов. 45:06 - какие ещё эфиры хочу провести (по нейрографике, арт-терапии), немного про отличие арт-терапевтической группы от курсов по любви к себе. 50:10 - зачем следить за своим состоянием, прощание и музыкальная минутка.
