У нас в гостях был тренер по фитнесу, вице-чемпион Крыма по пляжному бодибилдингу, чемпион Симферополя по пляжному бодибилдингу Даниил Павлюченков. Он рассказал об особенностях проведения соревнований по бодибилдингу, а также показал несколько простых упражнений на каждый день для поддержания себя в тонусе.
Hide player controls
Hide resume playing