Поговорили, какой может быть сколиоз, действительно ли он может влиять на мышечные связи в ногах и провоцировать зажатость ротаторов бедра. Обсудили, почему говорят, что прогибы при сколиозе делать нельзя, ведь если знать, какими мышцами можно убрать дисбаланс, то это наоборот инструмент для работы с позвоночником. Бонусом затронули тему, как преподавателю составлять занятие, ведь индивидуальная работа в большом классе не всегда возможна. Также смотрите: Практика йоги при сколиозе Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите в комментариях, понравился ли разбор, а также оставляйте ваши вопросы, на которые вам интересно было бы получить ответ! Сайт - Telegram-канал - Bконтакте - Эл. почта: yoga-tapas@
Hide player controls
Hide resume playing