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¡Nunca comí unos mejillones tan buenos!. Mi vecina, esposa de un pescador me cuenta el secreto de la receta de los mejillones a la marinera. Es una receta tan buena y saludable que no podrás parar de comer mejillones. ¿Conoces todas las propiedades de los mejillones? Los mejillones son una fuente de proteinas y apenas tienen calorías. Son buenos para la piel y para los huesos debido a sus elevados valores de calcio, fósforo y vitamina D. Previenen enfermadades y favorecen el sistema inmunológico, gracias a la vitamina A. Los mejillones son antiinflamatorios debido a su alto contenido en Omega-3. Los mejillones también son buenos para el estado de ánimo, ¡reducen la depresión! porque tienen mucha vitamina B12. ¿Todavía no comes mejillonnes con frecuencia? ¡Únete al club Casserola!. Es muy simple y por suspueto, gratis. Solo tienes que suscribirte al canal: Activa la
