Myvideo

Guest

Login

Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Про курс «Здоровое тело»: В этом видео я покажу 2 эффективных упражнения, которые помогут убрать торчащий живот в домашних условиях и расскажу, почему не все упражнения на пресс помогут. Эффект от моих упражнений вы заметите уже через неделю. Внутри видео: – Как раскрыть диафрагму – С каких упражнений не стоит начинать – 2 упражнения, которые помогут убрать живот 00:00 Выпирает живот снизу? 00:40 Выясняем причину 01:55 Какие упражнения НЕ РЕКОМЕНДУЮ 02:50 Что НУЖНО делать 03:10 Упражнение 1 04:00 Упражнение 2 Меня можно найти в ТГ ВК Приветствую вас, меня зовут Анастасия Лунегова: ➤ 14 лет тренирую и обучаю людей здоровому движению; ➤ 60 000 женщин прошли мои курсы, и каждая из них получила результат; ➤ После родов я тренируюсь только дома и только по тренировкам из моих курсов; ➤ Каждая тренировка — это комбинация множества техник и методов ➤ Я объясняю любое движение так, что вы сможете выполнить его с закрытыми глазами. Рельефное и подтянутое тело без походов в спортзал — возможно. Нужно только расстелить коврик! #фитнес #здоровье #спорт

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later