🔥112 ккал🔥 БЕЛКОВЫЙ салат😋 ОЧЕНЬ ВКУСНО 🤩 📝КБЖУ на 100 г 112 ккал/8.3/4.6/9.7 ✅3 отварных яйца ✅200 г отварного куриного мяса (у меня бедро) ✅100 г нута отварного или консервированного ✅2 средних огурца ✅150 г капусты (пекинской или салат айсберг) ✅120 г консервированной кукурузы без сахара Для заправки👇 ✅200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%) ✅зелень по вкусу (у меня замороженный укроп) ✅0.5 ч.л горчицы ✅соль и перец по вкусу ✅сок половины лимона 🎥
Hide player controls
Hide resume playing