Тренировка по броскам в прыжке

Бросок в прыжке - бросок по кольцу в баскетболе, осуществляемый игроком в верхней фазе статического вертикального прыжка. Выполняется, как правило, из-за пределов трёхсекундной зоны. Баскетболист выполняет резкий прыжок вверх вместе с выносом мяча над головой и, разгибая локтевой и кистевой сустав бросковой руки, направляет его в кольцо. При этом вторая рука поддерживает мяч сбоку, но в броске не участвует. Прыжок выполняется для того, чтобы бросок было сложнее накрыть. Иногда, чтобы избежать блок-шота, приходится совершать бросок с отклонением. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ : Ссылка на оригинал: Instagram: Telegram канал: Ссылка VK: Для финансовой помощи проекту: РФ (Сбербанк России): 5484 9880 1197 1223 QIWI Кошелек: 79146365627