Myvideo

Guest

Login

Благодарность за полученный опыт. Авторская медитация Юлии Бордовских

Uploaded By: Myvideo
297 views
0
0 votes
0

Сегодня у нас новая медитация - благодарности за полученный опыт. Эта прекрасная медитация поможет вам переосмыслить сложные события в вашей жизни и выделить тот важный опыт, что вами получен независимо от того каким вы до этого егеря себе представляли. Ваши добрые воспоминания усилятся, а те, принесли вам боль, потеряют негативную силу и приобретут ценность Перед медитацией: Сядьте удобно в тихом месте, где вас никто не потревожить. Отведите плечи назад. Расслабьте мышцы лица Осторожно закройте глаза. Сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот.  Вдох. Выдох.  Вдох.Выдох.  Вдох. Выдох. 

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later