Guest
📌 В этом видео расскажу с чего начать формировать микрофлору кишечника. Это первые простые шаги. Также рассказал про типичные ошибки.☝ Микрофлора, бывает дружественной и патогенной. И чем больше патогенной флоры, тем сильнее хочется налегать на мучное, молочное, жирное, сладкое и т.д. Чем больше не здоровой еды в рационе, тем хуже ты себя чувствуешь и выглядишь. Образовывается замкнутый круг: пища которую ешь, кормит бактерии, а бактерии управляют твоим пищевым поведением. Нездоровая пища дает патогенные бактерии, а они требует нездровую пищу. ❓ Как с этим бороться? Я расскажу на открытом семинаре “КАК ПРИЙТИ К ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ БЕЗ НАДРЫВА И ОГРАНИЧЕНИЙ“. ✅ На вебинаре я разберу 10 главных ошибок мешающих перейти и закрепиться на здоровом питании. И быть на нем естественно без принуждения, силы воли, а потому, что хочется и вкусно. 👉 Регистрация на вебинар: Вконтакте: Телеграмме:
