Что такое хатха-йога и откуда она появилась? Что значит слово “хатха“? Почему “древняя“ йога так отличается от современной? Какие трактаты учат нас асанам? Сколько всего асан в йоге? В чем цель практики асан и какая йога правильная?
Hide player controls
Hide resume playing