ЦЕНТР УНИВЕРСОЛОГИИ В ГОРОДЕ БУДУЩЕГО ЗВЕНИГРАД. Оздоровительный заезд октября 2023.Алексеева Ираида

Упражнение из Комплекса 5-й ступени Баланс 4-х Стихий Комплекс “Баланса 4-х Стихий“ – это не просто зарядка или обычная практика йоги. Это синтез всех достижений. Внешне вы видите движения, может даже не сложные, но внутренняя работа многогранна, это и построение энергосистемы, и активизация внутренних ресурсов визуализацией движения энергопотоков в энергосистеме человека и окружающего мира. В то же время, одновременно с визуализацией и концентрацией мысли стимулируется ритмичность дыхания, в т.ч. 4-тактного, и всё это синхронно с правильными движениями, отражающими движение энергопотоков. Поэтому я обычно для более глубокого осознания комплексности практик “Баланс 4-х Стихий“ привожу пример айсберга, у которого лишь 10% над водой видны, а 90% - сокрыто под водой. Так и в данном комплексе упражнений, около 90% происходит во внутренней работе. Потому такие длительные тренировки сознания и необходимы, чтобы освоить Баланс 4-х Стихий... Чтобы приобрести фильмы с комментариями По