Игнорирование эмоций убивает.

Злиться — это нормально. Ненормально промолчать, затаить обиду и зависнуть в этом состоянии. Сказать человеку, что ты с чем-то не согласен, что он делает тебе больно, что его действия, слова тебе делают неприятно — это тоже нормально. Ненормальное не сказать, недовысказать, промолчать и потом ходить об этом думать. Поэтому научись осознавать, чувствовать свои эмоции и выражать их сразу же. Иначе эти эмоции будут тебя разрушать и могут привести к тяжелым заболеваниям. Не игнорируй свои эмоции, а осознавай их, выражай и наслаждайся этим процессом чувствования. Чувствование – это одна из самых великих достижений человека. Ещё больше полезной информации в моем Телеграм канале: Подписывайся! 🌷 #психосоматика #психология #мышление #мотивация #счастье #чувства #эмоции #душевноеразвитие #психологияжизни