Guest
Пинь Шуай Гун (Шуай Шоу Гун) - Практика по 10 минут в день способствует здоровой работе иммунной системы, помогает стимулировать Правильный обмен веществ и приносит душевное спокойствие. Упражнение увеличивает циркуляцию Ци / Энергии и Крови по 6 каналам, проходящим через обе руки, а именно, по каналам легких, толстой кишки, сердца, тонкой кишки, перикарда и Сан-Цзяо. Естественные, расслабленные движения рук и ног в сочетании с глубоким дыханием помогают успокоить ум и дух, принося внутренний мир и гармонию. Как делать? Делать непрерывно в течение 30 минут нарастающим итогом, минимум по 10 минут за раз. Первые 10 минут нормализуют циркуляцию энергии и крови Вторые 10 минут решают проблемы вызванные застоем энергии и крови Третьи 10 минут устраняют проблемы внутренних органов, застарелые болезни, глубинные эмоции и подсознательные программы.
