Техника выполнения асан йоги (Маласана/поза гирлянды8)

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jan 2019

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Маласаны, с объяснением эффекта Сложность (по БКС Айенгару) - маласана I - 8, маласана II - 2 Эффект (по БКС Айенгару) Стимулирует органы брюшной полости (укрепляет их) Избавляет от болей в спине Даёт быстрое облегчение при болях в спине у женщин во время менструации

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZzdmNTRBaUNKbCtTSkNVUnpBZEZMMEpuMEpmcGpJTHNhWmdURmpJRlNZOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 12 декабря 2024

10 hours ago

00:03:20

Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 12 декабря 2024

608 76%

Позывной Бархан старший техник группы обслуживания авиационного

16 hours ago

00:01:08

Позывной Бархан старший техник группы обслуживания авиационного

10 86%

Король Пенальти: Легенды FC Liberty // Неожиданный победитель

16 hours ago

00:01:41

Король Пенальти: Легенды FC Liberty // Неожиданный победитель

33 87%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 2000000$ в МАТЧЕ Delta Force: Hawk Ops

15 hours ago

00:23:15

КАК ЗАРАБОТАТЬ 2000000$ в МАТЧЕ Delta Force: Hawk Ops

2 7%

Подборка охоты расчетов БПЛА на технику ВСУ в Курском приграничье

18 hours ago

00:00:25

Подборка охоты расчетов БПЛА на технику ВСУ в Курском приграничье

171 25%

В Красногвардейском районе познакомился с родителями и сестрой Героя России Артёма Николаевича Медкова

19 hours ago

00:01:23

В Красногвардейском районе познакомился с родителями и сестрой Героя России Артёма Николаевича Медкова

10 60%

Сегодня в Художественном музее имени Махарбека Туганова откроется выставка, посвященная 130-летию со дня рождения двух видных де

20 hours ago

00:01:33

Сегодня в Художественном музее имени Махарбека Туганова откроется выставка, посвященная 130-летию со дня рождения двух видных де

1 19%

Свами Даши. Динамическая медитация Ошо. Детальное объяснение техники

20 hours ago

00:46:51

Свами Даши. Динамическая медитация Ошо. Детальное объяснение техники

10 49%

Мастер-класс Новогодний подарок

20 hours ago

00:30:37

Мастер-класс Новогодний подарок

11 84%

Поддержка помогает спасать жизни: Народный Фонд

21 hour ago

00:00:50

Поддержка помогает спасать жизни: Народный Фонд

1 6%

БРИФИНГ МО РФ О ХОДЕ ПРОВЕДЕНИЯ СВО (по состоянию на 11 декабря 2024)

22 hours ago

00:03:23

БРИФИНГ МО РФ О ХОДЕ ПРОВЕДЕНИЯ СВО (по состоянию на 11 декабря 2024)

145 22%

Мастеркласс Техника сольного исполнения татарских народных песен

23 hours ago

00:32:59

Мастеркласс Техника сольного исполнения татарских народных песен

30 75%

Предмонтаж, прокладка трассы для кондиционера

23 hours ago

00:05:20

Предмонтаж, прокладка трассы для кондиционера

23 68%

Вебинар Как создать собственное оборудование в nanoCAD BIM Вентиляция. Пошаговое руководство

23 hours ago

00:56:57

Вебинар Как создать собственное оборудование в nanoCAD BIM Вентиляция. Пошаговое руководство

27 77%

Управляющие компании убирают снег во дворах многоквартирных домов

23 hours ago

00:01:30

Управляющие компании убирают снег во дворах многоквартирных домов

4 27%

Системы 3D нивелирования

24 hours ago

00:00:17

Системы 3D нивелирования

1 35%

Бойцы СВО поблагодарили кировских полицейских за покупку оборудования

24 hours ago

00:00:35

Бойцы СВО поблагодарили кировских полицейских за покупку оборудования

2 37%

Видео сборки душевых кабин AvaCan канадского производства с феном для тела.

1 day ago

00:03:08

Видео сборки душевых кабин AvaCan канадского производства с феном для тела.

24 39%

Carousel

1 day ago

00:01:17

Carousel

65 24%

Оперативники полиции в Читинском районе выявили факт превышения полномочий должностным лицом

1 day ago

00:01:16

Оперативники полиции в Читинском районе выявили факт превышения полномочий должностным лицом

2.3K 38%

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

1 day ago

00:01:36

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

19 43%

ШКАТУЛКА ГАРРИ ПОТТЕР СОВА БУКЛЯ РОЗОВАЯ

1 day ago

00:00:19

ШКАТУЛКА ГАРРИ ПОТТЕР СОВА БУКЛЯ РОЗОВАЯ

24 10%

Обратите на это внимание при выборе вакансии

1 day ago

00:19:11

Обратите на это внимание при выборе вакансии

27 27%

ШКАТУЛКА ГАРРИ ПОТТЕР СОВА БУКЛЯ

2 days ago

00:00:19

ШКАТУЛКА ГАРРИ ПОТТЕР СОВА БУКЛЯ

9 95%

0 Comments

Guest