Как отказаться от сладкого

онлайн-курс: тренировки питание чат со мной больше полезной информации о фитнесе, тренировки и питание 🔥 телеграм-канал с полезными статьями 0:20 моя история любви к сладкому 0:37 про фильм “Сахар“ 1:15 эксперимент “год без сахара“ 2:47 результаты эксперимента на мне 4:10 что было после эксперимента? 4:55 обострение вкусовых рецепторов 5:26 повторный отказ от сладкого 5:50 новый метод отказа от сладкого 7:10 мое питание сейчас 7:20 какой подход лучше? 7:50 выводы. Стоит ли ограничивать? 8:40 эмоциональная привязанность к сладкому