Если часто болит голова и шея, делай ЭТО

Если в офисе болит голова или шея, попробуйте это простое упражнение! Всем привет! Меня зовут Юлия Илюхина - я врач остеопат и Вы на канале #КонструкторЗдоровья Постоянная работа с документами или за компьютером очень часто приводит к головной боли или боли в шее. Чтобы снять эти неприятные симптомы, я предлагаю Вам сделать всего одно простое упражнение, которое Вы сможете выполнять, даже находясь в офисе. Оно поможет снять напряжение с мышц шеи, улучшит кровообращение в голове и сделает Ваше самочувствие лучше. Повторите это упражнение несколько раз и результат не заставит себя долго ждать. ✅ Кому нужен ВРАЧ ОСТЕОПАТ, что он лечит и зачем идти к нему на приём? ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ? Как его НЕ запустить, как лечить и поможет ли массаж? Если БОЛИТ ШЕЯ или ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ — делай ЭТО 🤝 По вопросам сотрудничества