Guest
Чем так прекрасна практика наули? Наули — это практика, направленная на исцеление проблем, связанных с пищеварением, которая осуществляется посредством круговых манипуляций мышцами живота. Эта очистительная техника основная среди техник очищения хатха-йоги. Эта шаткарма генерирует в теле тепло, стимулирует пищеварение, усиливает поглощение питательных веществ, уравновешивает эндокринную систему и помогает управлять выработкой половых гормонов. Наули полезна для избавления от запоров, несварения желудка, нервных поносов, повышенной кислотности, метеоризмов, депрессий, гормональных, половых и мочеполовых расстройств, состояний лености, скуки, отсутствия энергии и эмоциональных расстройств. При помощи этой практики можно контролировать аппетит и чувственные желания, а также укрепить силу воли. Все болезни человека происходят в основном от дисбаланса и неправильной работы именно этих двух систем. Тем самым восстановив их работу, человек возвращает организм к первоначальному здоровому состоянию. Техника наули в полной мере справляется с этой задачей, через глубокий массаж, а также возникновения вакуума, что способствует обильному притоку крови к внутренним органам, тем самым оздоравливая их. Наули способствует выведению шлаков и токсинов. При здоровом растительном питании эта методика позволяет восстановить и омолодить органы пищеварения, что в свою очередь благоприятно сказывается на общем состоянии организма. При регулярной практике наули помогает устранить смещение органов, возникшее под влиянием различных обстоятельств, при этом восстанавливая первичный кровоток.
