Упражнения при диастазе мышц живота

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Oct 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Направлен на укрепление поперечной мышцы живота и других, которая как эластичный корсет связывает грудную клетку и таз и обеспечивает их физиологическое положение относительно друг друга. Так же рекомендую начать работу с диастазом с ДЫХАНИЯ.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZzAyakJoTWZubDlvYzhjMStwRzhJcldQWFhDbXl4RkJ3M082UFBmZ1ZPWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

8 hours ago

00:11:12

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

1 12%

ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия

8 hours ago

00:18:56

ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия

1 28%

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

9 hours ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 60%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

9 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 53%

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

9 hours ago

00:34:32

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 6%

Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!

10 hours ago

00:35:06

Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!

1 38%

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

10 hours ago

00:14:56

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

1 9%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

10 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 46%

Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если

10 hours ago

00:37:42

Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если

1 32%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

11 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 24%

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

11 hours ago

00:11:44

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

1 80%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

11 hours ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 42%

КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ УБРАТЬ БОКА И ЖИВОТ

11 hours ago

00:02:32

КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ УБРАТЬ БОКА И ЖИВОТ

1 73%

Онлайн-тренинг Голососбережение

12 hours ago

00:00:00

Онлайн-тренинг Голососбережение

1 16%

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

13 hours ago

00:13:39

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

1 47%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

13 hours ago

00:06:56

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

1 28%

МИНУСЫ ОБУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЛАЙФХАКИ

13 hours ago

00:01:41

МИНУСЫ ОБУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЛАЙФХАКИ

1 29%

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм 3 простых упражнения

14 hours ago

00:08:10

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм 3 простых упражнения

1 73%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

14 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 55%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВИДЕО ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО УРОКИ

14 hours ago

00:01:32

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВИДЕО ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО УРОКИ

1 12%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 36 (ахил)

14 hours ago

00:04:38

Грэпплинг базовый уровень, занятие 36 (ахил)

4 6%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 35 (американа из сайд контроля)

14 hours ago

00:02:08

Грэпплинг базовый уровень, занятие 35 (американа из сайд контроля)

1 7%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 34 (кимура из сайд контроля)

14 hours ago

00:02:06

Грэпплинг базовый уровень, занятие 34 (кимура из сайд контроля)

1 37%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 33 (кимура из закрытого гарда)

14 hours ago

00:02:26

Грэпплинг базовый уровень, занятие 33 (кимура из закрытого гарда)

1 45%

0 Comments

Guest