МОРКОВНЫЕ ПП ПОНЧИКИ КБЖУ: 178.2/10.4/7.9/15.2 на 100гр Вес: 310гр ИНГРЕДИЕНТЫ: Пончики: морковь - 80гр яйцо - 1шт подсластитель - по вкусу йогурт густой натуральный - 70гр овсяные хлопья - 60гр (или овсяная мука) разрыхлитель - 2гр Глазурь: творог мягкий - 80гр подсластитель - по вкусу орехи грецкие - 20гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковь измельчить в блендере или натереть на мелкой тёрке, добавить яйцо, подсластитель, йогурт, перемешать. Овсяные хлопья измельчить в муку, добавить в морковную смесь, добавить разрыхлитель, тщательно перемешать. Выложить тесто в форму и отправить выпекаться в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут. Для глазури: смешать творог с подсластителем. Готовые пончики смазать глазурью и посыпать рублеными орехами. И наслаждаться Автор: morozova_sweetfit
Hide player controls
Hide resume playing