Прыжок с дропом Приземление на двух ногах, прыжок на BOSU, на одну ногу, руки на талии

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта. Положите руки на бедра. Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки. Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть. После приземления прыгайте вперед как можно выше на BOSU. Приземлитесь на одну ногу и восстановите равновесие. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Мяч_BOSU #Баланс_проприоцепция #Бокс__плиометрический_ #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZnpqYmNWZzcrN1BXRWhsSVF5ZUs4ZzNJczVpZXZLMElTakZUbDFVakZjTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Майнкрафт, но КАЖДЫЙ Прыжок МОЖЕТ МЕНЯ УБИТЬ ! Градус и Райм

19 hours ago

00:20:46

Майнкрафт, но КАЖДЫЙ Прыжок МОЖЕТ МЕНЯ УБИТЬ ! Градус и Райм

1 29%

Gradus TV Майнкрафт, но КАЖДЫЙ Прыжок МОЖЕТ МЕНЯ УБИТЬ ! Градус и Райм

19 hours ago

00:20:45

Gradus TV Майнкрафт, но КАЖДЫЙ Прыжок МОЖЕТ МЕНЯ УБИТЬ ! Градус и Райм

13 89%

Санин прыжок 7 сентября 2024 года

20 hours ago

00:09:33

Санин прыжок 7 сентября 2024 года

59 82%

А Минздрав ведь предупреждал о вреде курения!

20 hours ago

00:00:21

А Минздрав ведь предупреждал о вреде курения!

711 33%

Бабуля из Калининграда сделала четыре сальто в прыжке с горы в Карачаево-Черкесии. Да, вы всё правильно прочитали.

21 hour ago

00:00:35

Бабуля из Калининграда сделала четыре сальто в прыжке с горы в Карачаево-Черкесии. Да, вы всё правильно прочитали.

3.1K 80%

Стенка с трамплинами в GTA V OnLine

21 hour ago

00:18:36

Стенка с трамплинами в GTA V OnLine

4 36%

Прыжок

22 hours ago

00:02:43

Прыжок

7 95%

Бабуля из Калининграда сделала четыре сальто в прыжке с горы в Карачаево-Черкесии

22 hours ago

00:00:35

Бабуля из Калининграда сделала четыре сальто в прыжке с горы в Карачаево-Черкесии

1.8K 46%

75-летняя калининградка София Батракова прыгнула с верёвкой и парашютом с кавказской Ахмет-горы, высота которой составляет 240 м

22 hours ago

00:00:11

75-летняя калининградка София Батракова прыгнула с верёвкой и парашютом с кавказской Ахмет-горы, высота которой составляет 240 м

3 11%

Бабуля из Калининграда сделала четыре сальто в прыжке с горы в Карачаево-Черкесии. Да, вы всё правильно прочитали

22 hours ago

00:00:35

Бабуля из Калининграда сделала четыре сальто в прыжке с горы в Карачаево-Черкесии. Да, вы всё правильно прочитали

5 85%

Волчица. Этот стих никого не оставит равнодушным! Пробирает до глубины души! Нина Ачараева.

22 hours ago

00:07:08

Волчица. Этот стих никого не оставит равнодушным! Пробирает до глубины души! Нина Ачараева.

1 28%

Репортаж Инфо агенство Победа26 Всероссийские соревнования Ставрополь сентябрь 2024

23 hours ago

00:02:13

Репортаж Инфо агенство Победа26 Всероссийские соревнования Ставрополь сентябрь 2024

9 51%

Давайте просто поиграем: Twisted Metal 2 (PC)

1 day ago

01:20:44

Давайте просто поиграем: Twisted Metal 2 (PC)

1 62%

Прыжок веры в ARK НАЧАЛО выживания Аберрация #arksurvival #ascended #aberration

1 day ago

00:00:57

Прыжок веры в ARK НАЧАЛО выживания Аберрация #arksurvival #ascended #aberration

1 84%

Весь мир в словах и фотографиях

1 day ago

00:00:15

Весь мир в словах и фотографиях

30 26%

Skydive Ural | Freefly

1 day ago

00:00:17

Skydive Ural | Freefly

1.1K 6%

Прыжок с Тарзанки

1 day ago

00:01:10

Прыжок с Тарзанки

1 7%

75-летняя экстремалка стала звездой фестиваля роупджампинга в КЧР

1 day ago

00:00:30

75-летняя экстремалка стала звездой фестиваля роупджампинга в КЧР

13 12%

Мудрость Соломона для ожидающих перемен | Христианские проповеди АСД | Палий Ярослав Иванович

1 day ago

00:31:39

Мудрость Соломона для ожидающих перемен | Христианские проповеди АСД | Палий Ярослав Иванович

1 72%

Алена и Никита, Красноярский край

1 day ago

00:02:15

Алена и Никита, Красноярский край

1 18%

МЧС УБИВАЕТ | RYTP

1 day ago

00:04:40

МЧС УБИВАЕТ | RYTP

1 88%

Шоу Бабушка и внук - Потерянный выпуск из 2014 ()

2 days ago

00:23:07

Шоу Бабушка и внук - Потерянный выпуск из 2014 ()

7 35%

второй прыжок с парашютом 2

2 days ago

00:03:00

второй прыжок с парашютом 2

40 18%

второй прыжок с парашютом 1

2 days ago

00:03:00

второй прыжок с парашютом 1

58 55%

0 Comments

Guest