Женская сила | Страх взросления: Как преодолеть возрастной кризис | Подкаст психолога

Новый выпуск подкаста “Спасибо, все понятно”. Сегодня у меня в гостях руководитель LeonaFamily, блогер - Анна Кондратьева. Поговорим о женской силе и том, как преодолеть возрастной кризис. Узнаем, как не бояться принимать решения, достигать целей и находить спокойствие.Обсудим преимущества возраста 45 , инструменты успокоения и важность выбора окружения. Выпуск с пластическим хирургом: Таймкоды: 00:00 Тизер 00:25 Знакомство 01:55 Женская сила 10:15 Как важно не ругать себя за принятые решения 15:20 Вложенные силы - достигнутые цели 19:23 Страхи взросления 23:30 Повторение жизни своей матери 24:42 Принятие возраста 27:07 Как преодолеть возрастной кризис? 29:40 Преимущества возрастного периода 45 35:00 Инструменты успокоения 36:40 Смена окружения 38:44 Критерии принятия 39:40 Выбор окружения 42:50 Стресс делает нас сильнее или ранит? 44:47 Упражнение «Я опытная и мудрая» 46:13 Выводы Ссылки: Ведущая подкаста: семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос VK соцсеть: @anastasia_kardiakos Если вы решите поделиться этим видео, порекомендовать его в своих соцсетях, мы будем очень благодарны. Отмечайте нас! #семейныйпсихолог #психология #возраст