Guest
👩🍳Ох и вкусные они! Готовятся очень легко и быстро!А съедаются еще быстрее😀 ______________________________________ КБЖУ на 100 гр- 175,6/ 10,7/ 7,5/13,6 Идеальны для перекуса. Легко и удобно взять с собой и можно заточить даже на ходу👍 В горячем виде они невероятно мягкие😍 ⠀ Нам понадобится: - яйцо куриное - 2 шт; - кефир -140 мл; - разрыхлитель - 1/2 ч.л; - соль по вкусу; - мука кукурузная- 65 грамм, - сыр маложирный (у меня 35%) - 100 гр. ⠀ Смешиваем яйцо, кефир, муку и разрыхлитель до однородной консистенции. Затем всыпаем тертый сыр, вымешиваем, раскладываем по формам и отправляем в разогретую до 180 град духовку на 20 мин (в зависимости от духовки). ⠀ Очень быстро и оооочень вкусно! Есть лучше горячими. Подогретые в микроволновке они также вкусные!👌 ⠀ ⠀ #правильноепитание #пп #ппрецепт #едаялюблютебя #пищабогов #ппшка #ппрецепты #вкусняшка #вкусноиполезно #этовкусно #ппмаффины #сырныемаффины #ппкекс #ппперекус #перекуспп
