Секреты целебного сна. Полный выпуск серии целебный сон

Науке до сих пор не известно, что такое сон. Менее ста лет назад ученые ещё считали, что это маленькая смерть. Серьёзный прорыв в изучении сна произошел за последние десятилетия. Мы приоткроем завесы этой тайны и поймем, как нам этими знаниями пользоваться. При неправильном положении тела во время сна, обязательно будут “затекать“ конечности. Есть простой способ решения этого вопроса - метод двух подушек. Но ещё огромную важную роль в процессе засыпания играет психическая сторона человека. Мы должны слегка ей помочь, чтобы в свою очередь она помогла нам быстро заснуть. Домашний психотерапевт: Целебное питание: Целебный сон: Целебная ходьба: Целебный массаж: Целебное дыхание: Секреты долголетия: Альтернативные методы оздоровления: Методики исцеления: vMOM3p74qSjy5C2c9&index=12&ab_channel=ДинЮ Медитации с матрицами Гаряева: Медитации для умиротворения: Инструкция к матрицам Гаряева: Полный анализ матриц Гаряева: Советы для здоровья: Секреты долголетия: