Эти ошибки делают все. Выполняй упражнения правильно.

Мы старались ставь лайк❤️, чтобы мотивировать меня еще больше творить для вас и подписывайся, чтобы не потерять ценную инфу. ⠀ Частая ситуация на тренировках ⠀ Можете показать как вы приседаете и делаете выпады, чтобы понять правильная ли у вас техника? ⠀ и начинааается ⠀ присед-это сесть на кортыши (семок только не хватает) ⠀ выпады похожи на ломание ног и т.д. ⠀ Чтобы у моих подписчиков была правильная техника, сняла для вас серию видео, где наглядно (и немного утрировано) все показано ⠀ Приятного просмо