Myvideo

Guest

Login

Новая жизнь! Начало пути к совершенствованию! Наращивание мышечной массы 2!

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

День третий.плечи,ноги.1-жим в тренажере Смитта .2-жим гантелей сидя.3-разводка стоя.4-разводка в наклоне .5-шраги с гантелями.6-приседания.7-жим ногами.8-разгибания ног.9-сгибания ног.10- икры стоя.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later