Активная пенсионерка - хозяюшка

Забудьте о мифе “доедания до последней крошки“ и начните слушать свой организм. Научитесь различать голод от обжорства, наслаждайтесь каждым кусочком пищи и не забывайте про здоровый рацион. Помните, что важно не количество съеденного, а качество питания. Практикуйте умеренность в еде и ваш желудок скажет вам спасибо. Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете репостить наши записи!! Активная пенсионерка - хозяюшка