Как навсегда избавиться от БРОЖЕНИЯ и ВЗДУТИЯ. Рецепт идеального завтрака

Поделюсь моей историей и одним открытием, которое изменило мою жизнь - помогло избавиться от синдрома раздраженного кишечника, дискомфорта в животе и намного улучшить мое самочувствие. Раскрою 2 моих важных правила анти-брожения - порядок употребления продуктов, рейтинг продуктов по времени переваривания. Поделюсь формулой здорового сочетания продуктов, а также рецептом здорового завтрака за 10 минут. ( о сочетании продуктов, о брожении, о питье алтарная еды, теория Шелтона) ( видео о главных ошибках при употреблении фруктов) Тайм-коды: 0:00 В этом видео... 0:45 С чего началась моя история 3:00 Первое и самое главное правило анти-брожение 3:59 Рейтинг продуктов по времени переваривания 6:02 Правила моего утра 8:03 Второе правило - формула здорового сочетания продуктов 11:21 Рецепт идеального завтрака (рецепт на 10 минут) Подписывайтесь на мои странички: -Японская косметика: -Инстаграм - -Телеграм канал - -Фейсбук - Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: (почему я отказалась от кофе) (рецепт щеточка и видео о том, как поднять свой ферритин) ( рецепт чечевичных оладьев) (о типах старения) (как выбрать японскую косметику для себя) (медитация для развития женственности) (японские БАДЫ для бесконечной красоты и молодости)