🏋️♂️ Разнообразные упражнения для здоровья спины и гибкости тела ✅ Проведите 2-3 подхода по 10-15 повторений каждое утро, чтобы улучшить свою мобильность и подготовить себя к новым дням. Включите их в свою регулярную тренировку, чтобы поддерживать свою спину в отличной форме. Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!! Рецепты | Заготовки | Соленья
Hide player controls
Hide resume playing