Myvideo

Guest

Login

Традиционное у шу. Питание жизненности в сезон Зимнее солнцестояние.

Uploaded By: Myvideo
0 views
0
0 votes
0

Wudaozi Gallery Воинское. Традиционное у шу Цзю сюань лун мэнь пай. Дисциплина У Дао-цзы Питание жизненности в “Середину зимы“. Сезон “Зимнее солнцестояние“. Гун к сезону. Позиция “Отсутствие предела“. (У цзи ши) Сесть прямо. Выпрямить ноги Выставлять поочередно то левую ( три раза), то правую ( три раза) ноги и кулаками обеих рук запирать ( с усилием нажимать на ) колени. Пять раз повторить ( выполнять пять раз по три движения). Простучать зубами 36 раз. Сглотнуть слю

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later