Вера в себя. Терапевтическая аудио практика. Медитация

Прежде, чем её сделать, прочитай инструкцию, тогда эта терапевтическая аудио практика сработает гораздо глубже. И конечно, я жду Ваших впечатлений и комментариев после Вокруг нас всегда море возможностей. Но разглядеть их можно только при условии определенного внутреннего состояния и отношения к себе. Иначе любые возможности, сколько бы их ни было, пролетают мимо. Бывает, что веры не хватает хронически — по всем фронтам А бывает, ситуативно не хватает — есть амбиции, есть желания, но внутри голосок говорит: «Куда собралась? А ты этого достойна? А справишься?» И получается, что «Я верю в себя в чем-то одном, но не верю в другом» Верю в себя значит я достойна чего-то. И ВЕРА В СЕБЯ это про Я ДОСТОЙНА, это про САМОЦЕННОСТЬ! Само ценность! Это не про самоОЦЕНКУ Самооценка это хорошо/плохо в рамках правил, которые навязали извне. Не бывает однозначно хорошо или плохо. Оценка — хочется сравнивать и чаще не в свою пользу. Либо в свою пользу, но с перекосом. И то и другое причиняет боль. Ценность — это Я ЕСТЬ! Вот моё тело, вот мои чувства и тд. Я есть, такая какая я есть, с плюсиками и минусиками, с бугорочками и впадинками. ✔ Вот для этого эта практика «Вера в себя»: ищем и находим Я ЕСТЬ! После того как сделаете практику в 1ый раз СРАЗУ выписываете справку в дневник: «Моя вера в себя пробуждена/усилена. Это подтверждено ....» Либо ощущением в теле, либо чувствами. Какие ощущения? Чувства? Мысли? Озарения? — Запишите. И вопрос: Что Вы готовы сделать в ближайшее время, чтобы закрепить результат? Чтобы дать понять Вселенной, что Вы настроены серьезно? Чтобы показать всю серьезность своего намерения своему МОЗГУ и БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ, чтобы они не обнулили результаты? Это важно! Запишите прямо сейчас и сразу сделайте это. Жду Вас в комментариях после . Сохраните этот пост себе, чтобы не искать его долго. И возвращайтесь к этой практике снова и снова, чтобы помнить о своей ЦЕННОСТИ! Ну а кто, если не Вы!?! Проработайте тему любви к себе: КАК полюбить себя? - ЛЮБОВЬ к СЕБЕ - ссылки на наши группы в соц сетях: связаться с Маргаритой: