Здоровая спина за 20 минут | Йога для укрепления мышц спины | Красивая осанка за 20 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Dec 2024

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻 @lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 Instagram 👉🏻 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - Этот комплекс направлен на укрепления мышц спины, которые способствуют ровной осанке и помогают поддерживать здоровье позвоночника. Подходит как новичкам, так и продолжающим. Выполняйте этот комплекс в качестве утренней зарядки несколько раз в неделю, чтобы почувствовать изменения. Желаю всем приятной практики. Намасте.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmpKK0tpTGVrQ1VIbHR3c0NVM09KWnpvUWRjbmpHWHdra2xDaXVxbHpmMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Адаптивна Йога ЭТОЙ ЙОГОЙ Я ВЫЛЕЧИЛ 3 ГРЫЖИ. Лучшие асаны для лечения спины. Онлайн-йогаа

6 hours ago

00:37:10

Адаптивна Йога ЭТОЙ ЙОГОЙ Я ВЫЛЕЧИЛ 3 ГРЫЖИ. Лучшие асаны для лечения спины. Онлайн-йогаа

2 95%

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС В БИКИНИ | Тонкая и тонкая талия | Eylem Abaci

7 hours ago

00:10:32

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС В БИКИНИ | Тонкая и тонкая талия | Eylem Abaci

2 31%

Вера в светлое будущее. Мандала - трансляция. Медитация.

12 hours ago

00:03:18

Вера в светлое будущее. Мандала - трансляция. Медитация.

32 84%

Здоровий Рух все про здоровя спини та суглобів НЕМЕЮТ руки: что делать Что делать когда немеют руки Онемение пальцев рук

16 hours ago

00:11:28

Здоровий Рух все про здоровя спини та суглобів НЕМЕЮТ руки: что делать Что делать когда немеют руки Онемение пальцев рук

17 17%

ЗДОРОВАЯ СПИНА приглашаем на занятие

17 hours ago

00:06:00

ЗДОРОВАЯ СПИНА приглашаем на занятие

308 38%

lv_0_20250101123202.mp4

18 hours ago

00:00:28

lv_0_20250101123202.mp4

83 61%

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

19 hours ago

00:25:50

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

1 49%

Сустав большого пальца ноги болит и опух

21 hour ago

00:01:32

Сустав большого пальца ноги болит и опух

1 48%

Йога chilelavida Елена Малова РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Динамическая Растяжка | Утренняя Растяжка Спины | Йога chilelavida

21 hour ago

00:26:48

Йога chilelavida Елена Малова РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Динамическая Растяжка | Утренняя Растяжка Спины | Йога chilelavida

2 72%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ И йога ПРОГИБЫ с Йога chilelavida - йога для здоровья - йога 40 минут

22 hours ago

00:40:13

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ И йога ПРОГИБЫ с Йога chilelavida - йога для здоровья - йога 40 минут

2 11%

ПРИДОРОЖНЫЙ СОРНЯК КАК БОРОТЬСЯ СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ НА ГРЯДКАХ

22 hours ago

00:01:13

ПРИДОРОЖНЫЙ СОРНЯК КАК БОРОТЬСЯ СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ НА ГРЯДКАХ

1 24%

Боль в коленном суставе при сгибании причины

23 hours ago

00:01:32

Боль в коленном суставе при сгибании причины

1 62%

Препараты для суставов и связок в аптеке Воспаление суставов лечение народными средствами

1 day ago

00:01:32

Препараты для суставов и связок в аптеке Воспаление суставов лечение народными средствами

1 46%

Поздравление с Новым годом.Леонид Ильич Брежнев. 1970 год

1 day ago

00:08:37

Поздравление с Новым годом.Леонид Ильич Брежнев. 1970 год

109 57%

Video by Центр Здоровой Спины (Санкт-Петербург / СПб)

1 day ago

00:00:12

Video by Центр Здоровой Спины (Санкт-Петербург / СПб)

11 37%

ЦЕНА БИОТРИНА АРТРОЗ КОЛЕННОГО ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 day ago

00:01:32

ЦЕНА БИОТРИНА АРТРОЗ КОЛЕННОГО ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 55%

ЗАЩИТА РАСТЕНИЙ ОТ СОРНЯКОВ ПРО ГЕРБИЦИД УРАГАН ИНСТРУКЦИЯ

1 day ago

00:01:13

ЗАЩИТА РАСТЕНИЙ ОТ СОРНЯКОВ ПРО ГЕРБИЦИД УРАГАН ИНСТРУКЦИЯ

1 89%

Антибиотики от боли в суставах Сустав про в аптеках

1 day ago

00:01:32

Антибиотики от боли в суставах Сустав про в аптеках

1 49%

Боль тазобедренного сустава симптомы и лечение Лекарство от боли в суставах тазобедренных леч

1 day ago

00:01:32

Боль тазобедренного сустава симптомы и лечение Лекарство от боли в суставах тазобедренных леч

2 29%

Артрозан отзывы таблетки Зарядка для тазобедренного сустава

1 day ago

00:01:32

Артрозан отзывы таблетки Зарядка для тазобедренного сустава

1 60%

Артроз как лечить отзывы Мази для лечения артрита

2 days ago

00:01:32

Артроз как лечить отзывы Мази для лечения артрита

1 61%

Доброта. Мандала - трансляция. Медитация.

2 days ago

00:03:18

Доброта. Мандала - трансляция. Медитация.

57 13%

Препарат дона для суставов инструкция по применению таблетки Таблетки для суставов гомеопатич

2 days ago

00:01:32

Препарат дона для суставов инструкция по применению таблетки Таблетки для суставов гомеопатич

1 26%

Новогодняя тренировка до последнего ужина: ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЕСТЬ, а платье будет ВИСЕТЬ

2 days ago

00:14:19

Новогодняя тренировка до последнего ужина: ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЕСТЬ, а платье будет ВИСЕТЬ

33 19%

0 Comments

Guest