Система боевых единоборств ДЕСЯТЬ ЛЕПЕСТКОВ.

СИСТЕМА БОЕВЫХ ЕДИНОБОРСТВ ДЕСЯТЬ ЛЕПЕСТКОВ. (тренер: Олег Миронов) это система боевых единоборств (самооборона). Одна возрастная группа, возраст от 5 лет и далее не ограничен. Уровень подготовки - начальный. Используются элементы от карате, айкидо, джиу-джитсу, ушу. Техники контактные. Занятие проводится без оружия, (иногда и с оружием): 1. бо-кен (японский меч) 2. дзе (яп. палка) 3. бо (кит. техники с палкой) 4. посох (индийские техники с палкой) 5. стик (мьянмарская палка) На занятиях, в том числе, проводится оздоровительная йога. Занятия проходят с 19 до в пн-ср-пт, Тренер является старшим инструктором Орловской области, IV дан СБЕ Десять лепестков, III дан – U Thaung Din Style. #fitnessenergy #crossenergy #fitness #спорт #орел #орёл #orel #фитнесворле #фитнес #фитнесклуб #абонементвфитнес #пауэрлифтинг #аэробика #бодибилдинг #тренировка #новостиорла #orelnews #10лепестков #джиуджитсу #карате #ушу #айкидо