ПОХУДЕЛ НА 30 КГ за 3 МЕСЯЦА КАК Мой личный опыт, как изменилась жизнь ДО и ПОСЛЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня поделюсь с вами историей моего похудения на 30 кг за 3 месяца. Я расскажу всё от начала и до конца, как питался и распорядок тренировок, дам некоторые советы, которые могут облегчить ваше похудение. А также постараюсь поделиться с вами мотивацией на похудение и занятие спортом. Приятного просмотра! Подписывайтесь на наш телеграмм-канал по ссылке: ☟ ☆ Присоединяйтесь в наши социальные сети. Каждый день выкладываем туда что-то новое:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmhrbjR2TmUyWldZQUw2N1dDbUQ4NUpJeE41NHlFa1NRckpubnJwdlV1Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бодифлекс / Отзывы / Ставрополь / Гончарова

3 hours ago

00:04:34

Бодифлекс / Отзывы / Ставрополь / Гончарова

15 78%

Кристина Агилера еще больше похудела и ошарашила поклонников на концерте в Мексике. Ранее певица приз...

5 hours ago

00:00:29

Кристина Агилера еще больше похудела и ошарашила поклонников на концерте в Мексике. Ранее певица приз...

1 50%

Как НЕ ОТРАВИТЬСЯ едой / Что ВЫБРАТЬ в СУПЕРМАРКЕТЕ, чтобы остаться В ЖИВЫХ

6 hours ago

00:05:29

Как НЕ ОТРАВИТЬСЯ едой / Что ВЫБРАТЬ в СУПЕРМАРКЕТЕ, чтобы остаться В ЖИВЫХ

285 71%

Похудела на 20 килограмм и сменила профессию

6 hours ago

00:02:35

Похудела на 20 килограмм и сменила профессию

201 76%

Самый надёжный и безопасный способ похудеть с большого веса + идеальный рацион диетического питания

9 hours ago

01:12:30

Самый надёжный и безопасный способ похудеть с большого веса + идеальный рацион диетического питания

1 8%

Секретное оружие против жира. Секрет эффективного похудения, известный со школы

9 hours ago

00:09:48

Секретное оружие против жира. Секрет эффективного похудения, известный со школы

1 48%

Булочки без муки с брокколи. Готовлю завтрак, ешь и худей. Как я похудел на 38кг за 4 месяца

9 hours ago

00:15:20

Булочки без муки с брокколи. Готовлю завтрак, ешь и худей. Как я похудел на 38кг за 4 месяца

1 11%

3 правила как я похудел на 38кг за 4 месяца. Готовлю пиццу. Мой рацион питания на целый день 2024

9 hours ago

00:12:58

3 правила как я похудел на 38кг за 4 месяца. Готовлю пиццу. Мой рацион питания на целый день 2024

1 64%

Запись на курс( ссылка в шапке на инсту) пиши в дирек + #похудениедопосле #похудениедома#похудение

10 hours ago

00:01:01

Запись на курс( ссылка в шапке на инсту) пиши в дирек + #похудениедопосле #похудениедома#похудение

1 71%

О вреде излишней гигиены в быту. Нужно ли гнать глистов и чиститься для профилактики без показаний.

10 hours ago

00:48:13

О вреде излишней гигиены в быту. Нужно ли гнать глистов и чиститься для профилактики без показаний.

1 84%

- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ

10 hours ago

00:09:39

- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ

1 90%

Правильное питание при псориазе: утром, днем и вечером

10 hours ago

00:09:41

Правильное питание при псориазе: утром, днем и вечером

1 67%

Как Блогер похудел на 42 кг за счет мышления и изменил жизнь. Петр Лупенко о важном.

10 hours ago

01:20:19

Как Блогер похудел на 42 кг за счет мышления и изменил жизнь. Петр Лупенко о важном.

1 95%

Гамбургер без муки и углеводов, ешь и худей, как я похудел на 38кг за 4 месяца. Готовлю на ужин 2024

10 hours ago

00:10:43

Гамбургер без муки и углеводов, ешь и худей, как я похудел на 38кг за 4 месяца. Готовлю на ужин 2024

3 74%

ДиетоЛогика | Стройность на полном автомате | Здоровое тело и разум

11 hours ago

00:29:09

ДиетоЛогика | Стройность на полном автомате | Здоровое тело и разум

1 83%

Как снизить 18 кг БЕЗ СРЫВОВ #похудение #какснизитьвес #диета #стройность #минус20кг

11 hours ago

00:55:47

Как снизить 18 кг БЕЗ СРЫВОВ #похудение #какснизитьвес #диета #стройность #минус20кг

1 13%

Как убрать жир на животе #похудение #инсулин #здоровье #депрессия #животпохудение

11 hours ago

00:00:58

Как убрать жир на животе #похудение #инсулин #здоровье #депрессия #животпохудение

1 10%

Девчата(2009)Неизвестная версияфильм о фильме.

11 hours ago

00:41:13

Девчата(2009)Неизвестная версияфильм о фильме.

1 94%

Влюбилась в эту юбку с первого взгляда и сразу же сшила на скорую руку (она не давит и не жмёт)

11 hours ago

00:08:09

Влюбилась в эту юбку с первого взгляда и сразу же сшила на скорую руку (она не давит и не жмёт)

1 65%

ПОКАЗАЛ СВОЕ ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ПОХУДЕНИЯ ЗА 2 ГОДА

12 hours ago

00:00:44

ПОКАЗАЛ СВОЕ ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ПОХУДЕНИЯ ЗА 2 ГОДА

1 19%

Шнуров против пенсии SHAMAN: Любимая женщина. Кобзон поврежден! Харламов: Возненавидел все

13 hours ago

00:04:27

Шнуров против пенсии SHAMAN: Любимая женщина. Кобзон поврежден! Харламов: Возненавидел все

1 28%

Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо

13 hours ago

01:04:12

Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо

1 14%

ПП Рецепт Кальмаров с овощами в сметане

15 hours ago

00:00:42

ПП Рецепт Кальмаров с овощами в сметане

625 69%

Что я поняла в 68 лет. 11 выводов для достижения здорового и молодого тела

16 hours ago

00:07:12

Что я поняла в 68 лет. 11 выводов для достижения здорового и молодого тела

213 50%

0 Comments

Guest