Guest
Во многих семьях завтракают йогуртом — самым распространенным кисломолочным продуктом. Это не только вкусно, но и полезно. В йогуртах содержится много витаминов, полезных бактерий и жирных кислот. Специалисты говорят, что йогурт снижает уровень холестерина в организме. Также его рекомендуют тем, кто хочет заняться профилактикой сердечных заболеваний. Достаточно одной-двух ложек йогурта в день. Но не все йогурты одинаково полезны. Обязательное условие — в йогурте не должно быть сахара. Только тогда этот продукт будет укреплять ваш иммунитет, повышать эффективность вашей деятельности. На «Московских ярмарках» нам рассказали еще одну легенду о йогурте — с помощью этого продукта король Франции Людовик XI избавлялся от болей в животе. Ему помогало, так что вам тоже подойдет такое «лекарство». Отправляйтесь за свежим йогуртом без вредных добавок и лишнего сахара на «Московские ярмарки». Там же можно купить ягоды, чтобы сделать свой завтрак еще вкуснее. Адреса павильонов проекта — на сайте:
