Топ-упражнение на ягодицы | Мой первый опыт у стоматолога | Дневник фитнес-тренера

Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания и внутрянку тренерства 00:00 утренняя рутина 01:10 иду к стоматологу 03:59 тренирую 04:23 мой любимый сет на ягодицы 6:58 библиотека, кофе и нытье 10:27 про книги и что читаю 12:30 гуляем с кош 14:09 едем на дачу Буду благодарна лайкам и подписке :3 #дневникпохудения #дневникпитания #дневниктренировок #тренировка #фитнес #фитнестренер