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Existe una increíble receta para aumentar el colágeno de tu cuerpo. Si te preocupan síntomas como dolor de rodilla al caminar, dolor de las manos o las muñecas, o que tu piel envejezca muy rápido o simplemente te lesionas con mucha frecuencia podría ser falta de colágeno. En esta charla vas a descubrir como con alimentos con vitamina C como el limón, la naranja y tambien el ajo, la cúrcuma, el kiwi, la espinaca, acelgas y mucho mas podes activar naturalmente la producción de colágeno en tu cuerpo. Además queremos explicarte como detener la perdida de colágeno evitando a los mayores enemigos naturales de la destrucción y perdida de colágeno en tu organismo. Alimentos como el azúcar refinada que puede crear sustancias toxicas para tu cuerpo, el cigarrillo y el sedentarismo pueden producir que envejezcas más rápido. También te explicamos ¿Qué es el colageno? ¿Para que sirve e
