Guest
Есть теория, что вкус к жизни можно почувствовать на высокой скорости. Возможно, именно к этому стремиться наши велогонщики. #vmksport 🚴 Шоссейные гонки на велосипедах — популярное направление в велосипедном спорте. Самые первые официальные состязания в велоспорте были по шоссейным гонкам. С тех пор они проходят каждый год, а самым известным является Тур де Франс.🇫🇷 Главное в таких гонках — силы, здоровье и питание. А за здоровье в команде велогонщиков нашей страны отвечает Вячеславом Ефремовым. Он и рассказал про 5 углеводов, которые являются ключевым источником энергии в рационе спортсменов. 🔹 Паста твердых сортов; 🔹Бурый рис, в нем более долгие углеводы, чем в белом; 🔹Гречка; 🔹Перловка — самый длинный углевод; 🔹Картофель в мундире, обязательно с цельной оболочкой. Углеводы непременно сопровождаются большим количеством белка и тут спортсмены отдают предпочтение свинине. Свиное мясо — чемпион по полноценному белку, который легко усваивается нашим организмом. Поэтому ВМК выпустил новинку – «Богатырские» 💪🏻 сардельки из свинины и мяса птицы. С ними у вас всегда найдется время и будут силы, чтобы мчаться на встречу к новым победам со вкусом к жизни. Какой гарнир вы выберете к «Богатырским» сарделькам от ВМК?
