День 2 - ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО И АВТОТРЕНИРОВКА 30 МИН, Без оборудования и без повторений

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вы готовы ко ВТОРОМУ ДНЮ моего 30-дневного челленджа на пресс? ПОШЛИ! Сжигайте калории с помощью этой 30-минутной домашней тренировки, уделяя особое внимание мышцам кора, прессу, рукам, ягодицам, ногам, груди и плечам! 45 секунд работы, затем 15 секунд отдыха. 30 различных упражнений! #пресс #прессуйтело #прессдома #упражнениянапресс #abs #худеть #худетьлегко #худетьдома #худетьпросто #худетьбыстро #интенсив #кардио #тренировка #кардиотренеровка #упражнениядляпохудения #упражнениядляпопы #упражнениядляспины #упражнениядляног #упражнениядлярук #упражнениядляживота #упражнениянаягодицы #упражнениядляпресса #упражнениядляосанки #тренажерныйзал #фитнесдома #фитнесмодель #йога #йоганутые #растяжка #пилатес #гимнастка #фитоняшка #фитнесмама #фитнесмотивация #силамысли #силаволи #силадуха #спортсила #тренировканог #тренировкарук #тренировкагруди #тренировкаплеч #тренировкатрицепса #тренировкапресса #грудь #спина #плеч #мотивация #фитнесмотивация #спортмотивация #мотивациявсебя #верьвсебя

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmF6REo2WmVqUlhSeW53RzJvUHdFQWdSSkhtQXM3WU9VYnRiV0NvNXRhUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

кабаре бэнд Серебряная свадьба - Чёрная речка

16 hours ago

00:03:10

кабаре бэнд Серебряная свадьба - Чёрная речка

2 87%

Omas Gegen Recht(s)! - Winters Woche vom

1 day ago

00:12:40

Omas Gegen Recht(s)! - Winters Woche vom

5 85%

Все, воине конец! Мир через 2 месяца! Пропагандисты Соловьева переобулись и требуют конца СВО

2 days ago

00:11:09

Все, воине конец! Мир через 2 месяца! Пропагандисты Соловьева переобулись и требуют конца СВО

1 94%

Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online

2 days ago

00:54:00

Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online

52 34%

Блинчики на кефире с творожной начинкой/Рецепт блинного теста на кефире

5 days ago

00:02:52

Блинчики на кефире с творожной начинкой/Рецепт блинного теста на кефире

1 6%

Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!

7 days ago

00:02:22

Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!

1 27%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

1 week ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 39%

1933 knapp verhindert! - Winters Woche vom - mit Alice Weidel

1 week ago

00:12:57

1933 knapp verhindert! - Winters Woche vom - mit Alice Weidel

5 71%

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

2 weeks ago

00:02:45

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

1 55%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 82%

Und ZACK: Da war die nchste Grospende

2 weeks ago

00:22:59

Und ZACK: Da war die nchste Grospende

1 37%

Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster

2 weeks ago

00:05:25

Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster

9 8%

Mhadjeb / Messemen, algerische Pizzataschen

3 weeks ago

00:14:06

Mhadjeb / Messemen, algerische Pizzataschen

1 57%

Игра - викторина Ориентир в мире профессий

3 weeks ago

00:01:25

Игра - викторина Ориентир в мире профессий

21 73%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

3 weeks ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 68%

Обзор предложений по продаже квартир в Марианских Лазнях. Январь 2025.

3 weeks ago

00:21:47

Обзор предложений по продаже квартир в Марианских Лазнях. Январь 2025.

12 17%

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

3 weeks ago

00:04:43

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

1 48%

Розыгрыш МАВРО 2025 | Лотерея МММ 2.0

3 weeks ago

00:00:00

Розыгрыш МАВРО 2025 | Лотерея МММ 2.0

1 37%

Wegen Grnen-Koalition: Streit zwischen Merz und Sder eskaliert

4 weeks ago

00:08:27

Wegen Grnen-Koalition: Streit zwischen Merz und Sder eskaliert

1 15%

МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ Квантовая физика это доказывает

4 weeks ago

00:15:32

МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ Квантовая физика это доказывает

1 50%

Микромаркеты 2GO от INTERPROF systems

4 weeks ago

00:01:13

Микромаркеты 2GO от INTERPROF systems

1 36%

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

4 weeks ago

00:19:33

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

1 48%

На ошибках учатся... | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая

4 weeks ago

00:22:51

На ошибках учатся... | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая

1 37%

Какой телефон купить в 2025 году | ТОП смартфонов

4 weeks ago

00:13:23

Какой телефон купить в 2025 году | ТОП смартфонов

1 84%

0 Comments

Guest