Тренировка спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2024

1,217 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Нижняя тяга с тумбы 12 х 4 2. Верхняя тяга сидя на полусфере 12 х 4 3. Рычажная тяга узким хватом 12 х 4 4. Верхняя тяга с колен за спину 15 х 4

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmEwYzBoVVpTQk1BbDNOVmtDOTlhNjZtUXJuVU9ON3VkbmdPK3NJY2NMOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Я В ГТО Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

4 hours ago

00:10:19

Я В ГТО Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

4 12%

KRASNOVFITNESS Волшебство приседаний | Как работают приседания

5 hours ago

00:02:53

KRASNOVFITNESS Волшебство приседаний | Как работают приседания

1 36%

Тренировки дома S - Fit Полный комплекс осанка и лицо.

5 hours ago

00:31:52

Тренировки дома S - Fit Полный комплекс осанка и лицо.

1 15%

Самый эффективный тренажер для дома для мужчин Упражнения для накачки спины в домашних условия

6 hours ago

00:02:04

Самый эффективный тренажер для дома для мужчин Упражнения для накачки спины в домашних условия

1 63%

Качалка | Тренажерный зал

6 hours ago

00:02:24

Качалка | Тренажерный зал

112 39%

+5см в росте! Увеличьте свой рост комплексом упражнений для дома

10 hours ago

00:08:13

+5см в росте! Увеличьте свой рост комплексом упражнений для дома

1.9K 68%

Тренировка дома легкая Упражнения для похудения талии и боков в домашних условиях стоя

11 hours ago

00:02:04

Тренировка дома легкая Упражнения для похудения талии и боков в домашних условиях стоя

1 60%

Классные упражнения на спину

13 hours ago

00:01:02

Классные упражнения на спину

9 16%

Домашняя тренировка арни

14 hours ago

00:02:04

Домашняя тренировка арни

1 53%

5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине

14 hours ago

00:03:47

5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине

7 27%

Боли в спине. Комплекс простых и эффективных упражнений. Часть 3.

15 hours ago

00:16:57

Боли в спине. Комплекс простых и эффективных упражнений. Часть 3.

14 16%

Боли в спине. Комплекс простых и эффективных упражнений. Часть 2.

15 hours ago

00:18:35

Боли в спине. Комплекс простых и эффективных упражнений. Часть 2.

4 39%

Боли в спине. Комплекс простых и эффективных упражнений.

15 hours ago

00:15:15

Боли в спине. Комплекс простых и эффективных упражнений.

5 59%

Боли в спине. Короткий, легкий, эффективный комплекс упражнений.

15 hours ago

00:12:31

Боли в спине. Короткий, легкий, эффективный комплекс упражнений.

4 90%

Эти 5 подарков помогут позаботиться о себе и близких в Новом году)

17 hours ago

00:09:22

Эти 5 подарков помогут позаботиться о себе и близких в Новом году)

62 51%

30 Простых упражнений для зарядки дома Фитнес зарядка для похудения в домашних условиях

17 hours ago

00:02:04

30 Простых упражнений для зарядки дома Фитнес зарядка для похудения в домашних условиях

1 5%

Новогодний влог| Тренировка спины | Что ем |

18 hours ago

00:32:19

Новогодний влог| Тренировка спины | Что ем |

132 38%

Подписывайся на мой канал @fitnesvydovolstvie и занимайся со мной по клипам и бесплатным тренировкам

18 hours ago

00:00:04

Подписывайся на мой канал @fitnesvydovolstvie и занимайся со мной по клипам и бесплатным тренировкам

49 82%

КРЕСЛА УБИЙЦЫ

19 hours ago

00:16:50

КРЕСЛА УБИЙЦЫ

28 51%

Занятие 12 Практика ХА с акцентом на плечевой комплекс и спину 1 ч 5 мин

22 hours ago

01:19:20

Занятие 12 Практика ХА с акцентом на плечевой комплекс и спину 1 ч 5 мин

1 70%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

24 hours ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 65%

CORE с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:49:10

CORE с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

118 57%

VVPROFITNESS Утренняя зарядка в кровати. Зарядка 10 минут. Быстрая утренняя зарядка в постели на все тело

1 day ago

00:13:09

VVPROFITNESS Утренняя зарядка в кровати. Зарядка 10 минут. Быстрая утренняя зарядка в постели на все тело

13 63%

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

1 day ago

00:17:26

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

3 29%

0 Comments

Guest