Тренировка спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2024

133 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Нижняя тяга с тумбы 12 х 4 2. Верхняя тяга сидя на полусфере 12 х 4 3. Рычажная тяга узким хватом 12 х 4 4. Верхняя тяга с колен за спину 15 х 4

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmEwYzBoVVpTQk1BbDNOVmtDOTlhNjZtUXJuVU9ON3VkbmdPK3NJY2NMOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 минут упражнений от холки, сутлости и остиохондроза

just now

00:04:45

5 минут упражнений от холки, сутлости и остиохондроза

1 16%

Самое безопасное упражнение от боли в спине! Что делать, если болит шея и поясница

just now

00:00:50

Самое безопасное упражнение от боли в спине! Что делать, если болит шея и поясница

1 7%

Как накачать Бугристую спину

recently

00:02:17

Как накачать Бугристую спину

1 29%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

recently

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 77%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

15 minutes ago

00:15:44

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

1 27%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

18 minutes ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 20%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

53 minutes ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 14%

Упражнение для спины

1 hour ago

00:10:54

Упражнение для спины

1 48%

Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча

1 hour ago

00:16:15

Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча

1 94%

IvanDenisov KettlebellClub 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

1 hour ago

00:08:27

IvanDenisov KettlebellClub 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

3 16%

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 hour ago

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 10%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 hour ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 67%

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

2 hours ago

00:12:38

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

1 90%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

2 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 50%

Оздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

3 hours ago

00:14:39

Оздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

1 87%

Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

3 hours ago

00:17:20

Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

1 59%

Оздоровительная гимнастика для ПОЗВОНОЧНИКА / Лечебно-профилактический комплекс

3 hours ago

00:17:08

Оздоровительная гимнастика для ПОЗВОНОЧНИКА / Лечебно-профилактический комплекс

1 91%

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины / Растяжка для начинающих

3 hours ago

00:16:50

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины / Растяжка для начинающих

1 25%

Качалка | Тренажерный зал

3 hours ago

00:00:43

Качалка | Тренажерный зал

116 74%

Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника

3 hours ago

00:15:51

Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника

1 88%

Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом

3 hours ago

00:15:35

Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом

1 57%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ

4 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ

1 84%

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

4 hours ago

00:00:58

ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник

1 83%

Топ УПРАЖНЕНИЙ при БОЛЯХ В СПИНЕ и ШЕЕ | Как СНЯТЬ НАГРУЗКУ с ШЕИ и СПИНЫ

5 hours ago

00:06:53

Топ УПРАЖНЕНИЙ при БОЛЯХ В СПИНЕ и ШЕЕ | Как СНЯТЬ НАГРУЗКУ с ШЕИ и СПИНЫ

1 25%

0 Comments

Guest