Многие профики качают квадры так! Папа Смит делиться скрытой информацией.

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2021

62 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книг по фитнесу, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает о прокачке квадрицепса которую знают единицы. Целевые мышцы бедра или развитие отстающих частей квадрицепса.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zm5SOUQySTZNdE5qTTdGUVNLd1BLT0NmRHZUQTd5ZTJSQ2d5bHdTZ1ZtYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Беттинг и букмекерские конторы на 2025 год - куда двигаются профики капперы

3 days ago

01:10:09

Беттинг и букмекерские конторы на 2025 год - куда двигаются профики капперы

136 14%

ДРУЖБА С НАГЕЛЬСМАННОМ | ЛЕГЕНДА СБОРНОЙ ПЕРЕХОДИТ В ЧП | ДЕНИС БУШУЕВ О ЧИСТО ПИТЕРЕ и МФЛ

1 week ago

02:49:28

ДРУЖБА С НАГЕЛЬСМАННОМ | ЛЕГЕНДА СБОРНОЙ ПЕРЕХОДИТ В ЧП | ДЕНИС БУШУЕВ О ЧИСТО ПИТЕРЕ и МФЛ

1.4K 92%

RD ONLINE КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА КАК ПОХУДЕТЬ НА 7 КГ ОТЗЫВЫ

2 weeks ago

00:01:03

RD ONLINE КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА КАК ПОХУДЕТЬ НА 7 КГ ОТЗЫВЫ

3 15%

НЕДОРОГИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ ЭФФЕКТИВНЫЕ КАК УБРАТЬ ЖИР С МЫШЦ ЖИВОТА

2 weeks ago

00:01:03

НЕДОРОГИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ ЭФФЕКТИВНЫЕ КАК УБРАТЬ ЖИР С МЫШЦ ЖИВОТА

5 64%

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КОТОРЫЕ ПРОДАЮТСЯ

3 weeks ago

00:01:03

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КОТОРЫЕ ПРОДАЮТСЯ

6 46%

Т-Лига Уличного Футбола ГЕРМАН ЭЛЬ КЛАССИКО: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

4 weeks ago

00:28:27

Т-Лига Уличного Футбола ГЕРМАН ЭЛЬ КЛАССИКО: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

101 69%

Герман El Classico: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

4 weeks ago

00:28:27

Герман El Classico: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

772 48%

Помогает ли бег убрать живот

1 month ago

00:01:03

Помогает ли бег убрать живот

7 17%

Быстрое похудение для разных типов фигур Постоянно хочу кушать причины у женщин

2 months ago

00:01:03

Быстрое похудение для разных типов фигур Постоянно хочу кушать причины у женщин

4 87%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно.

2 months ago

00:35:26

ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно.

1 34%

Стальной путь оз. Банное 2024, класс pro ч1

2 months ago

01:26:00

Стальной путь оз. Банное 2024, класс pro ч1

20 71%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно

2 months ago

00:35:25

ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно

52 16%

Алексей Сарана. Чемпион Европы о своей победе

2 months ago

02:34:50

Алексей Сарана. Чемпион Европы о своей победе

149 89%

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ДЕВУШКЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВОРОНЕЖ

2 months ago

00:01:03

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ДЕВУШКЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВОРОНЕЖ

11 31%

Что тебе НУЖНО для фитнеса в домашних условиях

2 months ago

00:18:31

Что тебе НУЖНО для фитнеса в домашних условиях

4.2K 40%

БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ СПОРТА ДЛЯ ДЕВУШЕК КАК ПЕРЕБИТЬ ГОЛОД ПРИ ДИЕТЕ

3 months ago

00:01:03

БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ СПОРТА ДЛЯ ДЕВУШЕК КАК ПЕРЕБИТЬ ГОЛОД ПРИ ДИЕТЕ

1 18%

Как убрать живот после 50 лет 3 простых действия

3 months ago

00:01:03

Как убрать живот после 50 лет 3 простых действия

12 94%

Жесткая любимая диета Похудение с помощью таблеток

4 months ago

00:01:03

Жесткая любимая диета Похудение с помощью таблеток

383 51%

The Witcher 2: Assassins of Kings ● Немного сайдов и много сюжета #3

4 months ago

04:42:06

The Witcher 2: Assassins of Kings ● Немного сайдов и много сюжета #3

235 28%

Николай Миловидов (Коля Школьник) | Тестировщик Syre, подготовка к THE TRAKA, победы в гонках

4 months ago

01:51:54

Николай Миловидов (Коля Школьник) | Тестировщик Syre, подготовка к THE TRAKA, победы в гонках

1 8%

ВИТАЛИЙ МИЛЛЕР | СКА | БАСТА | BUS | АМКАЛ

4 months ago

00:26:48

ВИТАЛИЙ МИЛЛЕР | СКА | БАСТА | BUS | АМКАЛ

1 30%

АМКАЛ VS ЦСКА МОИМИ ГЛАЗАМИ | КАКОЙ НОМЕР ВЗЯЛ

4 months ago

00:14:56

АМКАЛ VS ЦСКА МОИМИ ГЛАЗАМИ | КАКОЙ НОМЕР ВЗЯЛ

217 18%

Дзюба вернется в Зенит / ЦСКА кинул Федотова / РПЛ круче АПЛ | АиБ

4 months ago

00:30:26

Дзюба вернется в Зенит / ЦСКА кинул Федотова / РПЛ круче АПЛ | АиБ

32 22%

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И НАДОЛГО НА 10 КГ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 6 КГ

5 months ago

00:01:03

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И НАДОЛГО НА 10 КГ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 6 КГ

440 46%

0 Comments

Guest