Как правильно сидеть. Положения, которые разрушают позвоночник и суставы.

От правильно настроенного рабочего места, зависит здоровье вашего позвоночника и суставов. Этому не обучают в школе, но вы можете понять сам принцип. За компьютером или телефоном мы проводим большое количество времени и не замечаем, как наши мышцы устают и только в конце рабочего дня или выполненной работы вы почувствуете сильную усталость, в шее и между лопаток. 80% IT специалистов страдают шейным остеохондрозом, а в запущенных случаях нарушением мозгового кровообращения. Это связано с неправильно организованном рабочим местом. Как его правильно организовать? - смотрите в моем видео. Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон Trigger Point - Body Андроид - Киев, Антоновича 29 📞 380509965325 Viber, WhatsApp Сайт: Добавляйся в друзья: Я в Контакте: Моя группа ВК: Я в Instagram: Я в Facebook: Bodymaxsite@ для сотрудничества # 380509965325КИЕВ.