Кардио, силовые тренировки и можно ли совмещать.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

что такое кардио, как и сколько заниматься? что такое силавая нагрузка и зачем она нужна? можно совмещать?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZlltTlJqcko3R2xsaTVicitjQWlVaFlYS1R5SHdEU1VsN3lja3VXazFwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

3 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 51%

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

3 months ago

01:28:33

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

5 70%

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

3 months ago

00:17:15

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

2 34%

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

3 months ago

00:18:41

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

1 58%

15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью

3 months ago

00:15:16

15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью

14 70%

По системе ЕМОМ можно качественно тренироваться включая упражнения силовые,гимнастические или кардио

3 months ago

00:00:47

По системе ЕМОМ можно качественно тренироваться включая упражнения силовые,гимнастические или кардио

1 20%

ОФФИЦИАЛЬНО QAZAQ STYLE против Хамза Шираза!!! Когда состоится бой года

4 months ago

00:05:31

ОФФИЦИАЛЬНО QAZAQ STYLE против Хамза Шираза!!! Когда состоится бой года

1 16%

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

4 months ago

00:21:41

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

1 5%

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

4 months ago

00:05:57

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

1 70%

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

4 months ago

01:58:05

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

1 30%

Разбор стратегий и заблуждений о похудении

4 months ago

02:10:11

Разбор стратегий и заблуждений о похудении

15 14%

Как сжигать жир быстрее

4 months ago

00:05:29

Как сжигать жир быстрее

1 33%

Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.

4 months ago

00:13:37

Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.

1 45%

QAZAQ STYLE вызвал всех чемпионов на бой/Статистика боя Алимханулы

4 months ago

00:04:31

QAZAQ STYLE вызвал всех чемпионов на бой/Статистика боя Алимханулы

1 91%

КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками

4 months ago

00:01:57

КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками

1 20%

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

4 months ago

00:35:05

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

3 71%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

4 months ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 91%

НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли

4 months ago

00:26:41

НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли

5 86%

Введение. Отличие и полезность кардио и силовых тренировок)

4 months ago

00:10:12

Введение. Отличие и полезность кардио и силовых тренировок)

1 89%

Fallout: New Vegas. Лучшая Тяжёлая броня игры!. Остатки силовой брони. Русская озвучка. #16

4 months ago

00:00:00

Fallout: New Vegas. Лучшая Тяжёлая броня игры!. Остатки силовой брони. Русская озвучка. #16

1 67%

Как эффективно сжечь жир

4 months ago

00:12:18

Как эффективно сжечь жир

1 47%

Уникальные условия для тренеров в DARKFIT GYM!

4 months ago

00:26:44

Уникальные условия для тренеров в DARKFIT GYM!

1 54%

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

4 months ago

00:32:12

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

1 78%

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

4 months ago

00:33:27

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

4 42%

0 Comments

Guest