Тренировка от стресса и болей в теле

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jun 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В тренировке будем использовать соматический подход, работать с дыханием, учиться чувствовать тело и перезапускать нашу нервную систему. Что понадобится? - 1 либо 2 декоративных подушки (в зависимости от ваших ощущений) - стул, либо диван - эластичная лента (замена - пояс от халата) Первые 5:20 минут теория, если хотите сразу к практике - перематываем. Приятного Вам занятия, делитесь своими ощущениями, впечатлениями. #тренировка #тренировкадома #соматика #стресс #боли #здоровье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zlg1SHhkZkVaTEp4ai93SkhoSGhEaThzZk1IVitlTllXRUNhOGVlOG5idz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Agile трансформация бизнес-архитектуры // Демо-занятие курса Enterprise Architect

22 hours ago

01:20:13

Agile трансформация бизнес-архитектуры // Демо-занятие курса Enterprise Architect

1 61%

Самое лучшее упражнение от боли в спине. #shorts #гиперэкстензия #спорт

23 hours ago

00:01:00

Самое лучшее упражнение от боли в спине. #shorts #гиперэкстензия #спорт

1 29%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

23 hours ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 23%

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

23 hours ago

00:07:38

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

1 35%

Спорт ВКурсе

23 hours ago

00:01:00

Спорт ВКурсе

1 46%

AI в работе корпоративного архитектора // Демо-занятие курса Enterprise Architect

23 hours ago

01:28:22

AI в работе корпоративного архитектора // Демо-занятие курса Enterprise Architect

1 54%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

23 hours ago

00:01:24

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

4 94%

Алексей Алексеевич (Информатика) Как решить задание 5. Статград 14 февраля. ЕГЭ Информатика 2023. Разбор задач тренировочной р

23 hours ago

00:07:40

Алексей Алексеевич (Информатика) Как решить задание 5. Статград 14 февраля. ЕГЭ Информатика 2023. Разбор задач тренировочной р

2 78%

техническая тренировка от

23 hours ago

01:52:17

техническая тренировка от

1 77%

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ОНЛАЙН ВИДЕО

23 hours ago

00:00:59

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ОНЛАЙН ВИДЕО

1 45%

HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Перс VS Фартовый. МАССОВАЯ ДРАКА! Шовхал VS Вахо Бруклин #2

23 hours ago

01:26:31

HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Перс VS Фартовый. МАССОВАЯ ДРАКА! Шовхал VS Вахо Бруклин #2

1 50%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

23 hours ago

00:00:28

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

45 8%

ПРОЩАЙ, ГЛАУКОМА! Это упражнение СПАСЛО ГЛАЗА МИЛЛИОНАМ!

24 hours ago

00:03:02

ПРОЩАЙ, ГЛАУКОМА! Это упражнение СПАСЛО ГЛАЗА МИЛЛИОНАМ!

1 45%

Escape ПОЧЕМУ БОЛЬШАЯ СЕНСА ЛУЧШЕ МАЛЕНЬКОЙ VALORANT

24 hours ago

00:05:36

Escape ПОЧЕМУ БОЛЬШАЯ СЕНСА ЛУЧШЕ МАЛЕНЬКОЙ VALORANT

3 27%

Escape ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА СТРЕЛЬБЫ ВАЛОРАНТ | СТАНЬ ЛУЧШЕ ТЕНЗА

24 hours ago

00:08:48

Escape ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА СТРЕЛЬБЫ ВАЛОРАНТ | СТАНЬ ЛУЧШЕ ТЕНЗА

3 55%

Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)

24 hours ago

00:10:26

Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)

1 52%

ShelMy ВСЕ О АИМИНГЕ В ВАЛОРАНТ | ЧТО НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ | гайд от 400RR #valorant #валорант #валорантгайд

24 hours ago

00:11:21

ShelMy ВСЕ О АИМИНГЕ В ВАЛОРАНТ | ЧТО НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ | гайд от 400RR #valorant #валорант #валорантгайд

7 90%

Качалка | Тренажерный зал

24 hours ago

00:00:39

Качалка | Тренажерный зал

67 27%

Открытый урок на тему СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ. Нейрофитнес

1 day ago

00:00:00

Открытый урок на тему СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ. Нейрофитнес

1 54%

Стретчинг в домашних условиях для начинающих Как сесть не больно на шпагат

1 day ago

00:01:42

Стретчинг в домашних условиях для начинающих Как сесть не больно на шпагат

3 68%

Хранение данных в Kubernetes // Демо-занятие курса Инфраструктурная платформа на основе Kubernetes

1 day ago

01:36:03

Хранение данных в Kubernetes // Демо-занятие курса Инфраструктурная платформа на основе Kubernetes

2 58%

Всего 1 минута улучшит работу головного мозга, память и избавит от головной боли. Упражнение

1 day ago

00:04:45

Всего 1 минута улучшит работу головного мозга, память и избавит от головной боли. Упражнение

1 34%

Аксу - цена мечты

1 day ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 34%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 day ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 41%

0 Comments

Guest