Guest
Почему стоит ограничить употребление красного мускульного мяса, и отказаться от его ежедневного применения в кето-рационе. 00:00 вступление 00:15 питательная плотность продукта 01:03 метионин - незаменимая аминокислота 03:00 лейцин, изолейцин, валин (BCAA) 04:38 влияние метионина и ВСАА на механизм mTOR 05:38 запоры при ежедневном употреблении красного мяса 06:15 как часто есть красное мясо? 07:10 учитесь правильному кето со мной ------------------- Телеграм канал “Это про Кето“: ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80 карточек с указанием количества углеводов нетто в популярных продуктах, их количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! ------------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча ------------- ВК: Яндекс Дзен: Одноклассники: ---------------- Для создания обложки использовано фото с сайта Freepik meat#from_view=detail_alsolike
