Что делать если БОЛИТ ШЕЯ ТОП лучших упражнений! Гимнастика для шеи

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Болит шея? Я приготовила для вас ТОП лучших упражнений, которые помогут Вам убрать боль и спазмы в шее. Гимнастика для шеи поможет Вам снять боль в шее не вставая со стула :) Будьте здоровы, оставляйте комментарии и делитесь этим видео с Вашими родными и близкими. Бесплатные онлайн тренировки каждую субботу в 10-00 в моём инстаграме. НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Instagram: Facebook: Tik-Tok: @natasmartfit Тайм-коды: 00:00 Почему меня волнует эта проблема 01:05 Анализ тела 01:32 Первое упражнение. Массируем шею 03:17 Второе упражнение. Стретчинг шеи 04:22 Третье-пятое упражнение. Неврология для расслабления шеи 06:40 Шестое упражнение 08:20 Седьмое упражнение. Неврология 10:33 Обратная связь #гимнастикадляшеи #наташасмартфи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zld5QWlyZzdrcmhkNXl0OEIyek9zd2trckRyR2VlN2hpbU1aUVBwdVdPYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НЕ ЗНАЮ, что это ТАКОЕ, но оно ПРИВЕЛО пол в идеальное СОСТОЯНИЕ

9 hours ago

00:00:21

НЕ ЗНАЮ, что это ТАКОЕ, но оно ПРИВЕЛО пол в идеальное СОСТОЯНИЕ

1 77%

Кто утверждал, что девушки не способны работать

9 hours ago

00:01:00

Кто утверждал, что девушки не способны работать

1 40%

КАК ЗАРАБОТАТЬ ВЕСНОЙ ДЕНЬГИ

9 hours ago

00:01:26

КАК ЗАРАБОТАТЬ ВЕСНОЙ ДЕНЬГИ

1 13%

ГРУША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

9 hours ago

00:03:08

ГРУША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 23%

ПОДРАБОТКА НАЛИЧИИ ОПЛАТА

9 hours ago

00:01:04

ПОДРАБОТКА НАЛИЧИИ ОПЛАТА

1 77%

ПОМОЛОДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧТО НУЖНО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

9 hours ago

00:01:02

ПОМОЛОДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧТО НУЖНО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

1 86%

ЛУЧШИЕ РОССИЙСКИЕ ЧАСЫ НАРУЧНЫЕ МУЖСКИЕ МЕХАНИЧЕСКИЕ БЕСТВОТЧ РУ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН

9 hours ago

00:01:39

ЛУЧШИЕ РОССИЙСКИЕ ЧАСЫ НАРУЧНЫЕ МУЖСКИЕ МЕХАНИЧЕСКИЕ БЕСТВОТЧ РУ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН

1 8%

Не работает ВПН на Компьютере Вот что нужно делать!

9 hours ago

00:05:36

Не работает ВПН на Компьютере Вот что нужно делать!

1 75%

Возможно ли зарабатывать на ставках Купить ставки на спорт

9 hours ago

00:01:11

Возможно ли зарабатывать на ставках Купить ставки на спорт

1 25%

Геометрия Валерий Казаков ЗАБРАЛИ КАЛЬКУЛЯТОР! ЧТО ДЕЛАТЬ, ДОСТОЕВСКИЙ

9 hours ago

00:09:51

Геометрия Валерий Казаков ЗАБРАЛИ КАЛЬКУЛЯТОР! ЧТО ДЕЛАТЬ, ДОСТОЕВСКИЙ

1 46%

НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЛЕГАЛЬНАЯ ПОДРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ

9 hours ago

00:01:01

НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЛЕГАЛЬНАЯ ПОДРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ

1 65%

Возможно ли выиграть в букмекерской конторе Возможно ли выиграть в букмекерской конторе

9 hours ago

00:01:11

Возможно ли выиграть в букмекерской конторе Возможно ли выиграть в букмекерской конторе

1 78%

Камала сделала вид, что звонит избирателю

9 hours ago

00:00:20

Камала сделала вид, что звонит избирателю

13 71%

С ЧЕГО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ФЕРМА ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН

10 hours ago

00:01:04

С ЧЕГО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ФЕРМА ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН

1 27%

УДАЛЕННАЯ РАБОТА ОТЗОВИК

10 hours ago

00:01:02

УДАЛЕННАЯ РАБОТА ОТЗОВИК

1 53%

Топ видеорегистраторов со встроенным радар детектором

10 hours ago

00:01:27

Топ видеорегистраторов со встроенным радар детектором

1 68%

Как сделать легкие деньги Работа в интернете без опыта нижний новгород

10 hours ago

00:01:03

Как сделать легкие деньги Работа в интернете без опыта нижний новгород

1 83%

РАБОТА ОНЛАЙН ВАКАНСИИ ЧЕЛЯБИНСК

10 hours ago

00:01:01

РАБОТА ОНЛАЙН ВАКАНСИИ ЧЕЛЯБИНСК

1 10%

СКОЛЬКО завершено расследование уголовного дела в отношении приезжего гражданина, который при демонтаже здания торгового центра

10 hours ago

00:00:11

СКОЛЬКО завершено расследование уголовного дела в отношении приезжего гражданина, который при демонтаже здания торгового центра

1 31%

БИЗНЕС НА ПРОДАЖАХ ИНТЕРНЕТ ДЕНЬГИ ЗАРАБОТАТЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 2024

10 hours ago

00:01:53

БИЗНЕС НА ПРОДАЖАХ ИНТЕРНЕТ ДЕНЬГИ ЗАРАБОТАТЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 2024

1 28%

Антирадар купить в мурманске цена Надежный видеорегистратор с gps

10 hours ago

00:01:27

Антирадар купить в мурманске цена Надежный видеорегистратор с gps

1 59%

Копирайтер маркетолог вакансии удаленно Как начать зарабатывать на копирайтинге

10 hours ago

00:02:03

Копирайтер маркетолог вакансии удаленно Как начать зарабатывать на копирайтинге

1 65%

Мои мысли о Edwards John Sykes E-LP 130LP

10 hours ago

00:14:02

Мои мысли о Edwards John Sykes E-LP 130LP

1 45%

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

10 hours ago

00:01:42

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

1 33%

0 Comments

Guest