Что делать если БОЛИТ ШЕЯ ТОП лучших упражнений! Гимнастика для шеи

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Болит шея? Я приготовила для вас ТОП лучших упражнений, которые помогут Вам убрать боль и спазмы в шее. Гимнастика для шеи поможет Вам снять боль в шее не вставая со стула :) Будьте здоровы, оставляйте комментарии и делитесь этим видео с Вашими родными и близкими. Бесплатные онлайн тренировки каждую субботу в 10-00 в моём инстаграме. НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Instagram: Facebook: Tik-Tok: @natasmartfit Тайм-коды: 00:00 Почему меня волнует эта проблема 01:05 Анализ тела 01:32 Первое упражнение. Массируем шею 03:17 Второе упражнение. Стретчинг шеи 04:22 Третье-пятое упражнение. Неврология для расслабления шеи 06:40 Шестое упражнение 08:20 Седьмое упражнение. Неврология 10:33 Обратная связь #гимнастикадляшеи #наташасмартфи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zld5QWlyZzdrcmhkNXl0OEIyek9zd2trckRyR2VlN2hpbU1aUVBwdVdPYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить

18 hours ago

00:08:24

Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить

1 52%

Не Работает ВПН на Айфоне Что делать

18 hours ago

00:02:43

Не Работает ВПН на Айфоне Что делать

1 7%

Наша жизнь - это ловушка! ● Задайте себе вопрос: Кто я Что я здесь делаю ● Как происходит реинкарнация

18 hours ago

00:18:11

Наша жизнь - это ловушка! ● Задайте себе вопрос: Кто я Что я здесь делаю ● Как происходит реинкарнация

1 66%

Не работает ВПН на Компьютере Вот что нужно делать!

18 hours ago

00:05:36

Не работает ВПН на Компьютере Вот что нужно делать!

1 80%

Про войну - военная хроника

18 hours ago

00:03:09

Про войну - военная хроника

2 24%

ХВАЛУ НЕСУ ИЗ УСТ Я БОГУ ВСЕМОГУЩЕМУ! Слова, Музыка: Жанна Варламова

18 hours ago

00:03:56

ХВАЛУ НЕСУ ИЗ УСТ Я БОГУ ВСЕМОГУЩЕМУ! Слова, Музыка: Жанна Варламова

1 80%

Что ждёт человека в браке Протоиерей Илья Шугаев и Виталий Заболотный

18 hours ago

02:08:39

Что ждёт человека в браке Протоиерей Илья Шугаев и Виталий Заболотный

1 84%

Обращение к Президенту от жителеи поселка - невидимки

19 hours ago

00:06:00

Обращение к Президенту от жителеи поселка - невидимки

1 70%

Не Работает ВПН на Айфоне Вот что нужно делать!

19 hours ago

00:03:53

Не Работает ВПН на Айфоне Вот что нужно делать!

1 34%

Инстаграм Не Работает с ВПН. Что делать Ноябрь 2024

19 hours ago

00:05:35

Инстаграм Не Работает с ВПН. Что делать Ноябрь 2024

1 90%

bigstackD Casting Больше меди от крупнейшей плавки двигателя весом 689 кг - ASMR Metal плавка - Treasure - BigStackD

19 hours ago

00:54:45

bigstackD Casting Больше меди от крупнейшей плавки двигателя весом 689 кг - ASMR Metal плавка - Treasure - BigStackD

1 18%

В Иране арестовали певицу за выступление без хиджаба ей грозит смертная казнь.

19 hours ago

00:01:00

В Иране арестовали певицу за выступление без хиджаба ей грозит смертная казнь.

8 65%

Упало качество видео на YouTube Вот что нужно сделать..

19 hours ago

00:13:17

Упало качество видео на YouTube Вот что нужно сделать..

1 74%

василиск

19 hours ago

00:01:11

василиск

1 55%

Не Работает ВПН на Андроид Вот что нужно делать!

19 hours ago

00:03:50

Не Работает ВПН на Андроид Вот что нужно делать!

1 45%

Блич: Тысячелетняя кровавая война Конфликт 2.3 10 серия

19 hours ago

00:24:03

Блич: Тысячелетняя кровавая война Конфликт 2.3 10 серия

10 5%

Bulkin ШАНС ПОВТОРИТЬ ЭТОТ ТРЮК - 1_! Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО Я ЭТО СДЕЛАЛ! (ПОВТОРИ ЗА МНОЙ! - BEAM NG DRIVE) (1440p)

19 hours ago

00:44:55

Bulkin ШАНС ПОВТОРИТЬ ЭТОТ ТРЮК - 1_! Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО Я ЭТО СДЕЛАЛ! (ПОВТОРИ ЗА МНОЙ! - BEAM NG DRIVE) (1440p)

209 54%

Поделку в сад никто не отменял Что сделали то сделали) VLOG Семейный канал ВЛОГ

19 hours ago

00:25:38

Поделку в сад никто не отменял Что сделали то сделали) VLOG Семейный канал ВЛОГ

4 32%

#2.МАКОВОЕ ПОЛЕ.- Heart of Chornobyl

19 hours ago

01:25:48

#2.МАКОВОЕ ПОЛЕ.- Heart of Chornobyl

4 11%

Блич: Тысячелетняя кровавая война Конфликт 2.3 9 серия

19 hours ago

00:24:03

Блич: Тысячелетняя кровавая война Конфликт 2.3 9 серия

18 47%

Апти Аронович Алаудинов, заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооружённых сил Российской Федерации.

19 hours ago

00:00:32

Апти Аронович Алаудинов, заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооружённых сил Российской Федерации.

46 85%

Не Работает ВПН на Андроид Давай покажу что делать

19 hours ago

00:03:44

Не Работает ВПН на Андроид Давай покажу что делать

1 53%

Монолог женщины Р. Рождественский 1982. Читает Алиса Бруновна Фрейндлих.

19 hours ago

00:17:08

Монолог женщины Р. Рождественский 1982. Читает Алиса Бруновна Фрейндлих.

24 65%

Olegha77 АДМИН УВОЛИЛ НОНРП ГОСНИКА В ГТА 5 РП

19 hours ago

00:29:20

Olegha77 АДМИН УВОЛИЛ НОНРП ГОСНИКА В ГТА 5 РП

1 60%

0 Comments

Guest