МЕСЯЦ ПОСЛЕ СОРЕВНОВАНИЙ А ТЫ ЗНАЕШЬ КАК УДЕРЖАТЬ ФОРМУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Nov 2023

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🙌Прекрасно понято что мы не можем постоянно держать кондиции сцены. Во всяком случае женщина то набирает жирок, то поджигает его (смотря какой сезон). Так вот эти периоды компенсации тела в период ПОДКОНТРОЛЬНОГО массонабора надо стараться использовать на прогресс, к дальнейшей форме. Сейчас: тренировки 2 дня; день отдых; кардио 30 минут каждое утро. К этому режиму нагрузок я пришла не сразу, но сейчас очень комфортный период тренировок и питания🔥 Любите свое отражение в зеркале-это только в ВАШИХ РУКАХ‼️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZlZCeVNYbTlDTTAzczBPdVNFSmF5TWZ1L0dSMW15aWxMWllSQXlzWXQ0ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Любовь Захарченко. Последняя видеозапись в Одессе. 15 сентября 2007 года

14 hours ago

00:23:32

Любовь Захарченко. Последняя видеозапись в Одессе. 15 сентября 2007 года

2 28%

ПРЕМЬРА. Опускаясь на дно. Наталья Шевченко.

4 days ago

00:04:18

ПРЕМЬРА. Опускаясь на дно. Наталья Шевченко.

1 83%

ПРЕСТУПНАЯ ГРУППИРОВКА в хуторе Демино год.

2 weeks ago

00:30:35

ПРЕСТУПНАЯ ГРУППИРОВКА в хуторе Демино год.

8 37%

Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.

2 weeks ago

00:12:07

Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.

1 88%

Правда о гибели Дятлова. Следователь объяснит #вчемсуть

4 weeks ago

00:16:17

Правда о гибели Дятлова. Следователь объяснит #вчемсуть

1 41%

До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты

2 months ago

00:01:16

До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты

1 76%

БИЗНЕС ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРОСТО ВАУ!

2 months ago

00:04:25

БИЗНЕС ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРОСТО ВАУ!

1 62%

Поставить картонку перед радиатором, или устранить неисправность Дешево, или правильно и надолго

2 months ago

00:00:52

Поставить картонку перед радиатором, или устранить неисправность Дешево, или правильно и надолго

1 75%

Сейлор Мун. ХОТАРУ ТОМОЭ: НА ДО и ПОСЛЕ

2 months ago

00:15:07

Сейлор Мун. ХОТАРУ ТОМОЭ: НА ДО и ПОСЛЕ

1 56%

Mirra. Путь к себе. Медитация 2. Глубинная Медитация Заземления: Обретение Устойчивости с Землей

2 months ago

00:54:43

Mirra. Путь к себе. Медитация 2. Глубинная Медитация Заземления: Обретение Устойчивости с Землей

1 84%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

2 months ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 28%

ЧЕСТНОМУ ЧЕЛОВЕКУ КУПИТЬ КВАРТИРУ в 2025 НЕВОЗМОЖНО КТО СМОЖЕТ КУПИТЬ ПЕРВОЕ ЖИЛЬЁ ХОТЯ БЫ 20 м

2 months ago

01:16:39

ЧЕСТНОМУ ЧЕЛОВЕКУ КУПИТЬ КВАРТИРУ в 2025 НЕВОЗМОЖНО КТО СМОЖЕТ КУПИТЬ ПЕРВОЕ ЖИЛЬЁ ХОТЯ БЫ 20 м

1 66%

Проблемы с Психикой После ОСВЕЖИТЕЛЯ РТА / Mouthwashing - Полное Прохождение

2 months ago

00:00:00

Проблемы с Психикой После ОСВЕЖИТЕЛЯ РТА / Mouthwashing - Полное Прохождение

6 40%

Это роковое интервью с прогнозами на 2025 год стало для Скотта Беннета последним!

2 months ago

00:48:28

Это роковое интервью с прогнозами на 2025 год стало для Скотта Беннета последним!

1 95%

Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games

2 months ago

00:00:37

Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games

1 41%

Отливка воском негатива/ Как снять порчу/ Как снять сглаз/ Как снять приворот

2 months ago

00:07:17

Отливка воском негатива/ Как снять порчу/ Как снять сглаз/ Как снять приворот

1 27%

Как начать действовать И как не бросать свои планы и цели на полпути

2 months ago

00:29:05

Как начать действовать И как не бросать свои планы и цели на полпути

1 70%

Книжный клуб. Глава 72. Анна Каренина. Л. Толстой

2 months ago

01:25:58

Книжный клуб. Глава 72. Анна Каренина. Л. Толстой

33 80%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

3 months ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 85%

БЕЗ ПРОГРАММ Как обойти блокировку YouTube / замедление ютуб Как ускорить ютуб на телефоне быстро

3 months ago

00:01:39

БЕЗ ПРОГРАММ Как обойти блокировку YouTube / замедление ютуб Как ускорить ютуб на телефоне быстро

3 12%

Презентация системы Форсаж и компании Jifu Светлана Торлина

3 months ago

00:19:25

Презентация системы Форсаж и компании Jifu Светлана Торлина

9 85%

Если 50 детей не рожу ничего не добился

3 months ago

01:26:17

Если 50 детей не рожу ничего не добился

1 14%

НЕ ПРОПУСТИТЕ! Портал 12:12 активируется: последний шанс 2024 года для духовной трансформации

3 months ago

00:16:00

НЕ ПРОПУСТИТЕ! Портал 12:12 активируется: последний шанс 2024 года для духовной трансформации

1 84%

Вилла на Северном Кипре с большой скидкой!

3 months ago

00:06:22

Вилла на Северном Кипре с большой скидкой!

1 79%

0 Comments

Guest